郑州律师事务所律师解答如何认定家庭暴力，哪些行为属于家庭冷暴力?根据《反家庭暴力法》的规定，明确增加了“经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为”，这就是将我们常说的“冷暴力”纳入了家庭暴力保护的范畴。那么你知道哪些行为属于家庭暴力，哪些属于冷暴力?

对于家庭暴力行为的认定，应从主观过错、伤害行为、伤害后果的程度等方面进行综合判断。

1、施暴方主观上具有过错。即施暴方实施暴力行为在主观上具有明确的目的性和故意性，过失的情形应予以排除。

2、具有伤害行为。家庭暴力的类型一般有三种，包括身体暴力、精神暴力和性暴力，家庭暴力的伤害行为指的是施暴方对受害方实施了侵犯其人身、精神或性方面的强暴行为，在客观上既可以是积极的行为也可能是消极的作为。

3、伤害行为必须达到一定程度。可以从两方面判断：

(1)在程度上达到轻微伤;

(2)在时间上具有延续性，比如一年以内实施家庭暴力行为达到三次以上。由于轻微伤是刑事领域法医学鉴定上的一个概念，这就要求受害方在受到家庭暴力伤害后积极保留证据，如报警、验伤等，以便证明对方的伤害已经达到家庭暴力的程度。

所谓“家庭冷暴力”，是指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。家庭冷暴力实际上是一种精神虐待。

这种暴力一般表现在夫妻之间矛盾虽不诉诸武力，但却通过暗示的威胁、言语的攻击，在经济上和性方面进行控制。彼此有意用精神折磨来摧残对方，使婚姻处于一种长期的不正常状态。这种精神上的折磨和摧残，甚至比肉体伤害更可怕。处于家庭冷暴力中的女性大多有委屈感、被控制感，感情变得脆弱易激动，心理上常常处于孤独状态。

先分析夫妻感情是否破裂，问一问自己是否主动改变态度来挽救婚姻，如果证实所有的努力都是徒劳，那么一定要果断结束婚姻。看双方有没有心理问题，不能一味指责对方，给彼此留下空间来思考，不可消极、被动、软弱地面对问题。

夫妻交流中，冷暴力表现为两类：

第一类：对对方进行习惯性的贬低，其中最常见的做法是用满不在乎的态度让对方感到自身的“渺小”。或是当对方是“透明人”，不同对方进行任何交流。

第二类：“揭老底”，往往不但当事人受到伤害，还发展到“株连九族”，更为事后关系的修复和重建带来诸多隐患。

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